Малиновский: «Восстановление идет гораздо лучше, чем мы хотели»

7 месяцев назад

XSport image preview

Полузащитник итальянской Дженоа и национальной сборной Украины Руслан Малиновский рассказал о процессе восстановления после тяжелой травмы.

«Уже неприятные вещи прошли. После операции первые две-три недели было дискомфортно, но последние три недели очень много работаю. Восстановление идет по плану, даже гораздо лучше, чем мы хотели. Много работы на мобилизацию и укрепление голеностопа, верхних и нижних мышц.

Со следующего воскресенья начинается большая работа, кардио начинаю делать. Мы сделали программу таким образом, что каждую неделю мы смотрим на результаты и анализируем, улучшилась ли гибкость голеностопа. И это очень хорошо», – сказал хавбек.

31-летний Малиновский провел в текущем сезоне за Дженоа шесть матчей во всех турнирах и сделал одну голевую передачу.

Поделиться