Названы планы физической подготовки Шахтера к Марселю

Тренер Шахтера Ярно Де Влисхауэр озвучил планы физической подготовки футболистов «горняков» на сборах в Турции.

Есть четыре недели тренировочных сборов в Турции. Тренер хочет, чтобы занятия проходили с высокой интенсивностью. Это отличается от того, что было раньше, поэтому мы должны убедиться, что каждый футболист может играть с максимальной интенсивностью, и это значит, что мы, тренеры по физподготовке, должны тренировать мышцы и работать над физической формой игроков – это те вещи, которые нам следует подготовить к матчам Лиги Европы, где уровень интенсивности выше.

Тренируемся дважды почти каждый день, что свидетельствует о высоких нагрузках. Поэтому тренеры по физподготовке должны работать над восстановлением, растяжением, чтобы предотвратить травмы, и чтобы футболисты могли демонстрировать высокую интенсивность, которую требует тренер, чтобы играть и достигать нужных нам результатов.

Де Влисхауэр также рассказал, как попал в Шахтер.