Коляденко: «Главный вывод Олимпиады – если ты психологически стойкий, у тебя будет результат»
10 месяцев назад
Серебряная призерша Парижа-2024 по женской борьбе Ирина Коляденко поделилась впечатлениями от летних Олимпийских игр.
Какой главный вывод для себя вынесли из Олимпиады?
Кто вас поддерживал?
«Меня поддерживал тренер Владимир Яременко. Ему очень большое спасибо. Как и говорила за предыдущую Олимпиаду, он принес эту бронзовую медаль. Так же и здесь. Мы с ним договорились, что за выход в финал он берет на себя ответственность. То есть две схватки я сама вытягиваю, а за выход в финал он берет на себя ответственность. Он мне все от А до Я поведал. Поддержал, рассказал, что нужно делать – и мы это сделали вместе».
Как между схватками справлялись с давлением?
«Мы туда приехали за пару дней до начала Олимпиады. В первые дни все равно сконцентрируешься на подготовке – вес сделать, потренироваться, что правильно съесть, выпить. Это занимает в принципе все время. Конечно, перед Олимпиадой было безумное давление. Тем более, на тех, на кого надеялись, у кого уже были медали. Это немного тяжело, забирает немного силы.
Перед соревновательным днем потренировалась. Ходила по поселку, потому что в комнате сидеть не очень комфортно и не очень правильно. Хотелось как-то развеяться. Я была одна, девушки все на соревнованиях. Я не езжу на соревнование перед тем, как бороться, поэтому обычно не вижу соревнований, потому что часто завершаю их последней. Кто перед этим боролся – вообще не видела. Это стресс, который забирает силы.
Ходила по поселку, слушала подкасты в наушниках. Там все хорошо было обустроено, зоны отдыха. Когда была схватка Грушиной, говорила с сестрой, которая смотрела и говорила, что там и как. Потому что мы с Алиной дружим, но не хотелось тратить много энергии».
Напомним, Коляденко завоевала серебро Парижа-2024 в весовой категории до 62 кг.
Какой главный вывод для себя вынесли из Олимпиады?
«Главный вывод – если ты психологически устойчив, у тебя будет результат. Если ты силен психологически. Если у тебя есть команда, которая тебя поддерживает. Человек, который постоянно рядом, потому что это нереально быть одному на соревнованиях. Просто – нереально. Думаю, все, кто привез сейчас медали, у всех есть человек, который всегда рядом, всегда поддерживает на этих соревнованиях. Поэтому это самое главное, что вынесла – один ты ничего не достоин».
Кто вас поддерживал?
«Меня поддерживал тренер Владимир Яременко. Ему очень большое спасибо. Как и говорила за предыдущую Олимпиаду, он принес эту бронзовую медаль. Так же и здесь. Мы с ним договорились, что за выход в финал он берет на себя ответственность. То есть две схватки я сама вытягиваю, а за выход в финал он берет на себя ответственность. Он мне все от А до Я поведал. Поддержал, рассказал, что нужно делать – и мы это сделали вместе».
Как между схватками справлялись с давлением?
«Мы туда приехали за пару дней до начала Олимпиады. В первые дни все равно сконцентрируешься на подготовке – вес сделать, потренироваться, что правильно съесть, выпить. Это занимает в принципе все время. Конечно, перед Олимпиадой было безумное давление. Тем более, на тех, на кого надеялись, у кого уже были медали. Это немного тяжело, забирает немного силы.
Перед соревновательным днем потренировалась. Ходила по поселку, потому что в комнате сидеть не очень комфортно и не очень правильно. Хотелось как-то развеяться. Я была одна, девушки все на соревнованиях. Я не езжу на соревнование перед тем, как бороться, поэтому обычно не вижу соревнований, потому что часто завершаю их последней. Кто перед этим боролся – вообще не видела. Это стресс, который забирает силы.
Ходила по поселку, слушала подкасты в наушниках. Там все хорошо было обустроено, зоны отдыха. Когда была схватка Грушиной, говорила с сестрой, которая смотрела и говорила, что там и как. Потому что мы с Алиной дружим, но не хотелось тратить много энергии».
Напомним, Коляденко завоевала серебро Парижа-2024 в весовой категории до 62 кг.
Поделиться