• Футбол
  • Бокс
  • Теніс
  • Баскетбол
  • Увесь спорт (А-Я)

ru

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    • Футбол
    • Бокс
    • Теннис
    • Баскетбол
    • Хоккей
    • Формула-1
    • Весь спорт (А-Я)
    • Спортивные новости

    ru

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    1. Главная
    2. •
    3. Борьба
    4. •
    5. Коляденко: «Главный вывод Олимпиады – если ты психологически стойкий, у тебя будет результат»

    Коляденко: «Главный вывод Олимпиады – если ты психологически стойкий, у тебя будет результат»

    11 месяцев назад

    XSport image preview
    Серебряная призерша Парижа-2024 по женской борьбе Ирина Коляденко поделилась впечатлениями от летних Олимпийских игр.

    Какой главный вывод для себя вынесли из Олимпиады?

    «Главный вывод – если ты психологически устойчив, у тебя будет результат. Если ты силен психологически. Если у тебя есть команда, которая тебя поддерживает. Человек, который постоянно рядом, потому что это нереально быть одному на соревнованиях. Просто – нереально. Думаю, все, кто привез сейчас медали, у всех есть человек, который всегда рядом, всегда поддерживает на этих соревнованиях. Поэтому это самое главное, что вынесла – один ты ничего не достоин».

    Кто вас поддерживал?

    «Меня поддерживал тренер Владимир Яременко. Ему очень большое спасибо. Как и говорила за предыдущую Олимпиаду, он принес эту бронзовую медаль. Так же и здесь. Мы с ним договорились, что за выход в финал он берет на себя ответственность. То есть две схватки я сама вытягиваю, а за выход в финал он берет на себя ответственность. Он мне все от А до Я поведал. Поддержал, рассказал, что нужно делать – и мы это сделали вместе».

    Как между схватками справлялись с давлением?

    «Мы туда приехали за пару дней до начала Олимпиады. В первые дни все равно сконцентрируешься на подготовке – вес сделать, потренироваться, что правильно съесть, выпить. Это занимает в принципе все время. Конечно, перед Олимпиадой было безумное давление. Тем более, на тех, на кого надеялись, у кого уже были медали. Это немного тяжело, забирает немного силы.

    Перед соревновательным днем ​​потренировалась. Ходила по поселку, потому что в комнате сидеть не очень комфортно и не очень правильно. Хотелось как-то развеяться. Я была одна, девушки все на соревнованиях. Я не езжу на соревнование перед тем, как бороться, поэтому обычно не вижу соревнований, потому что часто завершаю их последней. Кто перед этим боролся – вообще не видела. Это стресс, который забирает силы.

    Ходила по поселку, слушала подкасты в наушниках. Там все хорошо было обустроено, зоны отдыха. Когда была схватка Грушиной, говорила с сестрой, которая смотрела и говорила, что там и как. Потому что мы с Алиной дружим, но не хотелось тратить много энергии».

    Напомним, Коляденко завоевала серебро Парижа-2024 в весовой категории до 62 кг.

    Поделиться

    Борьба
    БоксФутболТеннисБаскетболБиатлонХоккейOlympicsВолейболЛегка атлетикаДругиеО насКонтактыПользовательское соглашениеКонфиденциальность

    © ООО Тотвельд, 2011 - 2025. Все права защищены. Использование материалов, размещенных на сайте XSPORT.ua, разрешается только при соблюдении требований. Общество с ограниченной ответственностью "ТОТВЕЛЬД". Адрес: 04112, г. Киев, ул. Рижская, 8-А. Идентификатор медиа в Реестре субъектов в сфере медиа: L10-00340, R40-05982 Структура собственности

    Этот Сайт предназначен для лиц старше 21 года. 
    Заходя на Сайт и пользуясь им, Пользователь подтверждает, что он является лицом, которое на момент использования Сайта старше 21 года.

    © ООО Тотвельд, 2011 - 2025. Все права защищены. Использование материалов, размещенных на сайте XSPORT.ua, разрешается только при соблюдении требований. Общество с ограниченной ответственностью "ТОТВЕЛЬД". Адрес: 04112, г. Киев, ул. Рижская, 8-А. Идентификатор медиа в Реестре субъектов в сфере медиа: L10-00340, R40-05982 Структура собственности

    Этот Сайт предназначен для лиц старше 21 года. 
    Заходя на Сайт и пользуясь им, Пользователь подтверждает, что он является лицом, которое на момент использования Сайта старше 21 года.