матч-центр: Теннис
Вчера 52 0
Сейчас 0 0
Сегодня 63 0
Завтра 2 0
свернуть
развернуть
Вчера 52 0
Сейчас 0 0
Сегодня 63 0
Завтра 2 0
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Оргкомитет ЧМ-2021 в Минске отреагировал на решение IIHF относительно мирового форума
Оргкомитет ЧМ-2021 в Минске отреагировал на решение IIHF относительно мирового форума
Голкипер «Колоса»: «Удивляет самоотдача и желание Селезнева на сборах»
Голкипер «Колоса»: «Удивляет самоотдача и желание Селезнева на сборах»

Свитолина: «На карантине в Австралии я радуюсь каждому моменту и стараюсь использовать все возможности для тренировок»

Украинка находится в пузыре в Мельбурне

19 января 2021г. 12:15
Свитолина: «На карантине в Австралии я радуюсь каждому моменту и стараюсь использовать все возможности для тренировок»
Элина Свитолина / фото - Jimmie48

Пятая ракетка мира украинка Элина Свитолина рассказала, как проходит ее самоизоляция в Мельбурне перед стартом Australian Open.

Об условиях в отеле
Мне достался достаточно большой номер. У меня две комнаты, плюс еще смежная комната у тренера Энди Беттлса, так что мне очень повезло. На питание я жаловаться не буду. Еду приносят три раза в день, плюс дают ваучер на 100 австралийских долларов, чтобы заказать еду из отеля и доставкой. Я считаю, что это для нас отличный вариант, на такую сумму мы даже не наедаем.

О распорядке дня на карантине
Я стараюсь планировать день. Например, когда у меня не было тренировки, я занималась в номере. Утром у меня была зарядка, потом завтрак, потом тренировка с Энди на велосипеде, со своим весом, пресс и так далее, а потом ланч. Во второй половине дня, когда уже в Европе просыпаются люди, я занимаюсь с учителем украинским и французским. Вечером смотрю фильм или сериал, что-то читаю, делаю домашнее задание.

О сегодняшней первой тренировке в Мельбурне
Моя первая тренировка должна была состояться еще вчера, но ее отменили. Сейчас я тренируюсь с Игой Свентек, мы будем тренироваться вместе дней пять, а на второй неделе к нам присоединяться Дарья Касаткина и Алёна Большова (она заменила Викторию Азаренко, которая попала на строгий карантин).

Условия в принципе хорошие, там сразу же сделано все: люди встречают, провожают, везде тебя сопровождают. Приезжаешь и сразу идешь на корт, там уже сидит человек, который следит за условиями. Есть люди, которые все убирают, тебя сопровождают даже в туалет. Для каждой команды есть тренажерные залы: одна комната – кардио, другая – для силовых тренировок. Каждый день ты выбираешь, что будешь делать сегодня. Например, я сегодня занималась в кардио-комнате, а Ига Свёнтек – в силовой. Завтра мы меняемся этими тренажерными залами, которые специально расположены на расстоянии, чтобы игроки сильно близко друг к другу не подходили

Для занятий вне отеля дается 5 часов: 2 часа на корте, 2 часа в тренажерном зале и еще час, чтобы поесть (все обустроено в маленьких тентах, можно сидеть на улице). На Мельбурн-арене мы видели и других игроков, но подходить друг к другу нельзя. Между каждой тренировкой есть еще полчаса, чтобы персонал успел убрать корты и все продезинфицировать перед следующей группой игроков.

Я не жалуюсь, я в группе людей, которым повезло, что их не закрыли на строгий карантин. У меня вообще суперусловия, я радуюсь каждому моменту, я стараюсь использовать все возможности, чтобы потренироваться, и наслаждаться своим пребыванием здесь.

Напомним, в Мельбурне два новых случая заражения коронавирусом среди теннисистов.

Рейтинг:
(Голосов: 0)

Комментарии 0

Оставлять комментарии на сайте разрешается только при соблюдении ПРАВИЛ.
Видео