«Ваше тело – актив номер один». Кличко рассказал о правильном питании

Экс-чемпион мира по боксу Владимир Кличко в ролике для Всемирного антидопингового агентства (WADA) рассказал о правильном подходу к питанию и подборе диеты.

«Ваше тело — это больше, чем просто рабочий инструмент. Это ваш актив номер один на всю жизнь. К нему нужно относиться осторожно и с уважением, его нужно строго воспитывать и осторожно кормить.

Я концентрируюсь на точной диете, адаптированной к каждому этапу моей физической и умственной подготовки. Я называю это питанием в зависимости от ситуации. Это очень просто. Я не ем продукты для развития концентрации внимания, когда мне нужно развивать выносливость. Разные задачи — разные продукты. Я даже создал бренд для реализации этой идеи, но я здесь не для рекламы. Я знаю, что многие боксеры берут их, это не секрет. Но правда в том, что многие добавки никогда не заменят сбалансированную диету».

Сейчас Кличко отдыхает в украинском селе, наслаждаясь атмосферой глубинки. Недавно экс-боксер дал совет, как держать себя на позитивной волне.