Какой велосипед выбрать новичку?

Начинающим велогонщикам, при выборе первого велосипеда, следует уделить внимание массе деталей: высоте рамы, типу колес, силе педалирования и т.д. Ведь от выбранного транспорта будет зависеть успех тренировок и соревнований.

Новичкам, которые еще не имеют достаточно хорошую физическую подготовку предпочтение следует отдать горному или шоссейному велосипеду. Такие модели наиболее универсальны и удобны. Они помогают развить нужные группы мышц и подойдут для участия в первых соревнованиях.

На начальном этапе не стоит покупать  велосипед  с улучшенными аэродинамическими свойствами, ведь без хорошей физической формы, все эти преимущества невозможно будет реализовать.

На что обратить внимание при выборе?

Для начинающего велосипедиста важнее всего комфорт. Педали, рама, руль и сиденье ㅡ точки, на которые идет упор тела. Езда не должна доставлять дискомфорта, иначе о соревнованиях и эффективных тренировках речи быть не может.

При выборе нужно ориентироваться на личные ощущения, но помнить, что высота сиденья и руля регулируется. Их легко изменить и подогнать под рост и размер. С высотой рамы следует быть аккуратнее, ведь она не изменяется и ее нужно подбирать под себя изначально.

От правильной посадки велосипеда зависит очень много:

• уменьшается травматизм;
• улучшается комфорт и эффективность езды;
• увеличивается результативность педалирования.

Подбор велосипеда ㅡ это индивидуальный процесс и каждый велогонщик должен выбирать транспорт под себя.