• Футбол
  • Бокс
  • Теніс
  • Баскетбол
  • Увесь спорт (А-Я)

ua

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    • Футбол
    • Бокс
    • Теніс
    • Баскетбол
    • Хокей
    • Формула-1
    • Увесь спорт (А-Я)
    • Новини Спорту

    ua

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    • Футбол
    • Результати & Календар
    • Таблиці
    • Бомбардири/Асісти
    • Ліги та турніри
    • Команди
    • Трансфери
    • Чутки
    1. Головна
    2. •
    3. Футбол
    4. •
    5. Маліновський розкрив подробиці свого повернення на поле

    Маліновський розкрив подробиці свого повернення на поле

    5 місяців тому

    XSport image preview

    Півзахисник збірної України Руслан Маліновський розповів про своє потенційне повернення до складу Дженоа після травми.

    Так, я вже повернувся в загальну групу десь тиждень назад і почав працювати з командою. Але тренерський штаб і медичний персонал поступово підпускають мене до роботи у групі. Спочатку це була розминка і деякі вправи на початку тренувань. Потім вже почав виконувати вправи на тримання м'яча та деякі ігрові вправи.

    Вже під кінець тижня почав проводити повні тренування з командою. Ми робимо прогнози з тижня на тиждень. І так само поступово збільшуємо навантаження. Звичайно, фізичні кондиції треба підтягувати. Багато працюю індивідуально після тренувань над силою та витривалістю.

    Тому на питання про повернення на поле дуже важко відповісти. Це може бути один тиждень, два тижні чи місяць. Тому я сподіваюсь, що з наступного тижня почну працювати з командою на 100%. А там вже як вирішить тренерський штаб. І, звичайно, як я буду себе почувати.

    Мене ніхто не підштовхує, щоб це було швидше. Після такої травми може бути якийсь дискомфорт, але ми робимо всі тести. І там, де трішки чогось не вистачає, ми активно працюємо точково, щоб все підтягнути і не було дуже великого дисбалансу між лівою і правою ногами. Ми вже дуже близько і рухаємося в цьому напрямку.

    Раніше Фіорентина обіграла клуб Маліновського.

    Поділитись

    ФутболРуслан МаліновськийтравмиДженоа
    БоксФутболТенісБаскетболБіатлонХокейOlympicsВолейболЛегка атлетикаІншіПро насКонтактиУгода користувачаКонфіденційність

    © ТОВ Тотвельд, 2011 — 2025. Всі права захищені. Використання матеріалів, розміщених на сайті XSPORT.ua, дозволяється лише при дотриманні вимог. Товариство з обмеженою відповідальністю «ТОТВЕЛЬД». Адреса: 04112, м. Київ, вул. Ризька, 8-А. Ідентифікатор медіа в Реєстрі суб’єктів у сфері медіа: L10-00340, R40-05982 Структура власності

    Цей Сайт призначений для осіб старше 21 року. 
    Заходячи на Сайт і користуючись ним, Користувач підтверджує, що він є особою, яка на момент використання Сайту, є старше 21 року.

    © ТОВ Тотвельд, 2011 — 2025. Всі права захищені. Використання матеріалів, розміщених на сайті XSPORT.ua, дозволяється лише при дотриманні вимог. Товариство з обмеженою відповідальністю «ТОТВЕЛЬД». Адреса: 04112, м. Київ, вул. Ризька, 8-А. Ідентифікатор медіа в Реєстрі суб’єктів у сфері медіа: L10-00340, R40-05982 Структура власності

    Цей Сайт призначений для осіб старше 21 року. 
    Заходячи на Сайт і користуючись ним, Користувач підтверджує, що він є особою, яка на момент використання Сайту, є старше 21 року.