Міколенко: « Я взяв дещо дуже важливе від Ярмоленко і Яремчука »

Захисник « Динамо » Віталій Міколенко в шоу «BurBuzz» розповів про те, як потрібно правильно тренуватися.

– Зінченко, Ярмоленко, Малиновський, Яремчук давно грають в Європі. Користуєшся ти можливістю, коли ви в збірній, поспілкуватися з ними, щоб убезпечити себе від подальших проблем з адаптацією в Європі?

– По-перше, що взяв дуже важливе, вважаю, від Ярмоленко і Яремчука. Рома давно мені говорив, що потрібно в зал ходити, працювати, підтримувати форму, а не тільки бігати тренуватися. Потрібно ще й в залі працювати добре.

- Бути фізично міцним?

– Так навіть всякі проблеми. Ти приходиш, відновлюєшся. Треба приділяти час свого тіла, здоров'ю.

- В Україні не так багато цього часу приділяють?

– Це, можна сказати, ментальність. Яремчук давно мені говорив, коли я тільки в збірну приїхав на дебютний збір. Він мені відразу говорив, що потрібно в зал ходити і працювати. І Ярмоленко говорив мені, що він тільки після серйозної травми зрозумів, що потрібно в зал ходити, приділяти увагу своєму здоров'ю.

Зараз я влітку почав приділяти час залу, відновленню, масажу. Зараз готуюся до кожного матчі набагато серйозніше, ніж ранее

Раніше президент « Динамо » Ігор Суркіс спростував наявність пропозицій по Міколенко.