Попов: «Що дають, те й їм»

Захисник Динамо Денис Попов відповів на запитання про раціон та режим сну під час зборів.

- Як під час зборів ти підтримуєш свій раціон?

- В принципі, однаковий разом із командою – що дають, те й їм. Нічого особливого. Калорії не рахую – кожен обирає для себе те, що йому подобається їсти.

- Розкажи про свій типовий раціон – що ти їси в основному?

- М'ясо, овочі, трохи вуглеводів – макарони, паста – і більше нічого.

- Протеїнів у твоєму раціоні високий відсоток?

- У мене, напевно, так. Я також п'ю вітамінні коктейлі, мінерали – стараюся, щоб усе було правильно.

- Наскільки важливий сон під час зборів?

- Це потрібно у лікарів запитати. Звісно, потрібно відновлюватися та дотримуватися розпорядку команди.

- А тобі важливо, скільки ти спиш?

- В принципі, я стандартно засинаю близько 23-ї та просинаюся десь о 8-й.

Раніше вінгер Динамо Назар Волошин згадав курйозну історію з екс-ветераном киян.