Вивчав інших спортсменів і сів на дієту. Мораес розкрив секрети свого відновлення після травми
Нападаючий донецького «Шахтаря» Жуніор Мораес розповів Globo, Як він відновлювався після важкої травми, через яку пропустив більше півроку :
«Коли отримав травму, почав вивчати випадки спортсменів старше 30 років, у яких були серйозні травми і які дуже добре відновлювалися.
Я спробував глибше розібратися в проблемі Феліпе Мело і Рафіньї, коли він грав за «Барселону». Навіть якщо травми не схожі один на одного, ви дізнаєтеся про процес відновлення.
До того ж мені дуже допомогла підтримка Джоеля Мораеса і Зе Роберто.
У мене ніколи не було такої травми. Звичайно, це засмучує, особливо в той момент, коли були важливі матчі зі збірною і «Шахтарем». Це засмучувало, але я дуже зосереджений, і мені постійно допомагали мої родичі і друзі. Це робить будь-якого спортсмена сильніше.
Нутролог Феліпе Перейра і фізіолог Ванесса Гольцман були зі мною на протязі всього процесу. Я прибрав всю їжу, яка запалювала моє тіло, і замінив її їжею, яка могла б допомогти з загоєнням і зневодненням. Це спрацювало дуже добре.
Іншим ключовим моментом була операція в Барселоні з доктором Рамоном Кугатом в супроводі доктора Хоакіма Грава і проходження всього процесу відновлення з фізіотерапевтом Лучано Розою під наглядом Бруно Мацціотті.
Я всім дуже вдячний. Це повернення викликає величезне хвилювання ».
Форвард отримав розрив хрестоподібних зв'язок в квітні цього року - в матчі 23-го туру УПЛ проти «Олександрії».
Гравець нарешті повністю відновився і вже приступив до занять в загальній групі команди.
Коментарі 0