Вивчав інших спортсменів і сів на дієту. Мораес розкрив секрети свого відновлення після травми

Нападаючий донецького «Шахтаря» Жуніор Мораес розповів Globo, Як він відновлювався після важкої травми, через яку пропустив більше півроку :

«Коли отримав травму, почав вивчати випадки спортсменів старше 30 років, у яких були серйозні травми і які дуже добре відновлювалися.

Я спробував глибше розібратися в проблемі Феліпе Мело і Рафіньї, коли він грав за «Барселону». Навіть якщо травми не схожі один на одного, ви дізнаєтеся про процес відновлення.

До того ж мені дуже допомогла підтримка Джоеля Мораеса і Зе Роберто.

У мене ніколи не було такої травми. Звичайно, це засмучує, особливо в той момент, коли були важливі матчі зі збірною і «Шахтарем». Це засмучувало, але я дуже зосереджений, і мені постійно допомагали мої родичі і друзі. Це робить будь-якого спортсмена сильніше.

Нутролог Феліпе Перейра і фізіолог Ванесса Гольцман були зі мною на протязі всього процесу. Я прибрав всю їжу, яка запалювала моє тіло, і замінив її їжею, яка могла б допомогти з загоєнням і зневодненням. Це спрацювало дуже добре.

Іншим ключовим моментом була операція в Барселоні з доктором Рамоном Кугатом в супроводі доктора Хоакіма Грава і проходження всього процесу відновлення з фізіотерапевтом Лучано Розою під наглядом Бруно Мацціотті.

Я всім дуже вдячний. Це повернення викликає величезне хвилювання ».

Форвард отримав розрив хрестоподібних зв'язок в квітні цього року - в матчі 23-го туру УПЛ проти «Олександрії».

Гравець нарешті повністю відновився і вже приступив до занять в загальній групі команди.