Захисник «Динамо» пояснив, чому повернувся до тренувань раніше

Захисник «Динамо» Олександр Сирота розповів про те, як проходять його тренування під час відпустки.

Еще в Домінікані почав виконувати різні вправи. А вже по поверненню до Києва займався під керівництвом тренера.

Перші дні завжди даються непросто, тому і приступив до роботи раніше. Але ми всі розуміємо, що це необхідно, адже попереду непростий період тренувальних зборів, до яких необхідно підійти підготовленим у фізичному плані.

Упор в індивідуальних заняттях робиться на загальнофізичної підготовки. Все було в комплексі - і біг, і тренажерний зал. Незважаючи на досить теплу погоду, на вулиці виконував тільки легкі пробіжки, після чого вже переходив в приміщення для основної работи.

Раніше повідомлялося, що «Сампдорія» поки не контактувала з «Динамо» за форвардом Владиславу Супряге.