Садурська: Я не можу тренуватися у своїй країні через війну

Українка Єкатерина Садурська прокоментувала свій новий світовий рекорд у фрідайвінгу.

Я почувала себе добре, як на тренуванні. Але тренувальний процес був нелегким, тому що мені довелося багато подорожувати, я не можу тренуватись у своїй країні через війну. Це був складний сезон, і я дуже рада робити такі глибокі занурення, навіть наприкінці року.

Це занурення зайняло у мене 3:10 хвилин, що досить швидко. Минулого року я робила менші занурення з більшим часом. Це означає, що я покращила свою фізичну форму та техніку. Мені дуже цікаво, що буде далі.

Я могла контролювати свій розум до кінця занурення. Іноді я входжу в стан потоку і можу втратити реальність, якщо я дійсно глибоко. Але цього разу я добре збалансувала внутрішній контроль та контроль всього навколо.

Фрідайвінг — це єдиний вид спорту, який я відкрила для себе, де можу поєднувати і спорт, і психологічну підготовку. Можна фізично стати сильнішими, витривалішими, але потрібно також працювати над своїм розумом, психологічними аспектами, тому що тіло не працюватиме без зв'язку з психікою.

В інших видах спорту можна фізично напружуватись, навіть не перебуваючи в ідеальному психічному стані. Але тут дуже багато важить внутрішній спокій. І я знайшла його під водою.