Левая и ударная. Руки теннисистов очень отличаются и это не просто так
майже 6 років тому
Сложно себе представить вид спорта, в котором нагрузка на различные группы мышц распределена также неравномерно, как в теннисе. Главной силой и рабочей частью тела у спортсменов на корте являются именно руки. Несомненно, у теннисистов помимо верхних конечностей в работе активно задействованы и нижние, и баланс, и голова, ведь передвижение по корту, скорость реакции и мышление играют очень важную роль. Однако с фактом, что от силы, точности и резкости подачи, сделанной ударной рукой, зависит успех очередного гейма мало кто поспорит. Поэтому часто профессиональные спортсмены уделяют внимание на тренировкам одной ведущей руке, забывая о второй. Иногда результат такого труда оказывается чересчур заметным.
Поділитись