• Футбол
  • Бокс
  • Теніс
  • Баскетбол
  • Увесь спорт (А-Я)

ua

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    • Футбол
    • Бокс
    • Теніс
    • Баскетбол
    • Хокей
    • Формула-1
    • Увесь спорт (А-Я)
    • Новини Спорту

    ua

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    • Футбол
    • Результати & Календар
    • Таблиці
    • Бомбардири/Асісти
    • Ліги та турніри
    • Команди
    • Трансфери
    • Чутки
    1. Головна
    2. •
    3. Футбол
    4. •
    5. Міколенко: « Я взяв дещо дуже важливе від Ярмоленко і Яремчука »

    Міколенко: « Я взяв дещо дуже важливе від Ярмоленко і Яремчука »

    майже 4 роки тому

    XSport image preview

    Захисник « Динамо » Віталій Міколенко в шоу «BurBuzz» розповів про те, як потрібно правильно тренуватися.

    – Зінченко, Ярмоленко, Малиновський, Яремчук давно грають в Європі. Користуєшся ти можливістю, коли ви в збірній, поспілкуватися з ними, щоб убезпечити себе від подальших проблем з адаптацією в Європі?

    – По-перше, що взяв дуже важливе, вважаю, від Ярмоленко і Яремчука. Рома давно мені говорив, що потрібно в зал ходити, працювати, підтримувати форму, а не тільки бігати тренуватися. Потрібно ще й в залі працювати добре.

    - Бути фізично міцним?

    – Так навіть всякі проблеми. Ти приходиш, відновлюєшся. Треба приділяти час свого тіла, здоров'ю.

    - В Україні не так багато цього часу приділяють?

    – Це, можна сказати, ментальність. Яремчук давно мені говорив, коли я тільки в збірну приїхав на дебютний збір. Він мені відразу говорив, що потрібно в зал ходити і працювати. І Ярмоленко говорив мені, що він тільки після серйозної травми зрозумів, що потрібно в зал ходити, приділяти увагу своєму здоров'ю.

    Зараз я влітку почав приділяти час залу, відновленню, масажу. Зараз готуюся до кожного матчі набагато серйозніше, ніж ранее


    Раніше президент « Динамо » Ігор Суркіс спростував наявність пропозицій по Міколенко.

    Поділитись

    ФутболВіталій МиколенкоДинамо Київ
    БоксФутболТенісБаскетболБіатлонХокейOlympicsВолейболЛегка атлетикаІншіПро насКонтактиУгода користувачаКонфіденційність

    © ТОВ Тотвельд, 2011 — 2025. Всі права захищені. Використання матеріалів, розміщених на сайті XSPORT.ua, дозволяється лише при дотриманні вимог. Товариство з обмеженою відповідальністю «ТОТВЕЛЬД». Адреса: 04112, м. Київ, вул. Ризька, 8-А. Ідентифікатор медіа в Реєстрі суб’єктів у сфері медіа: L10-00340, R40-05982 Структура власності

    Цей Сайт призначений для осіб старше 21 року. 
    Заходячи на Сайт і користуючись ним, Користувач підтверджує, що він є особою, яка на момент використання Сайту, є старше 21 року.

    © ТОВ Тотвельд, 2011 — 2025. Всі права захищені. Використання матеріалів, розміщених на сайті XSPORT.ua, дозволяється лише при дотриманні вимог. Товариство з обмеженою відповідальністю «ТОТВЕЛЬД». Адреса: 04112, м. Київ, вул. Ризька, 8-А. Ідентифікатор медіа в Реєстрі суб’єктів у сфері медіа: L10-00340, R40-05982 Структура власності

    Цей Сайт призначений для осіб старше 21 року. 
    Заходячи на Сайт і користуючись ним, Користувач підтверджує, що він є особою, яка на момент використання Сайту, є старше 21 року.