Захисник « Шахтаря » розповів про процедуру, з якою почався збір в Австрії
майже 4 роки тому

Захисник « Шахтаря » Давид Хочолава розповів про тести фізичних показників на старті збору в Австрії.
Нам сказали, що потрібно зібрати інформацію по кожному гравцеві: наскільки готові наші м'язи, як організм реагує на навантаження. Тести хороші, але важкі.Спочатку була шестихвилинний розминка, де бігли підтюпцем, а потім човниковий біг на маленькі відстані, але з великою кількістю повторень, тобто інтенсивність висока.
Раніше повідомлялося, що Євген Коноплянка і Ісмаїлі відновилися після травми, але займаються індивідуально.
Поділитись