Как правильно подготовиться в полумарафону. Советы звездной бегуньи

Серебряный призер Олимпийских Игр и чемпионата мира по бегу на 1500 м Ирина Лишинская приняла участие в веб-конференции в студии XSPORT.ua. Звездная бегунья, а ныне практикующий тренер рассказала о своей новой жизни после отъезда из оккупированного Донецка, а том что оставила дома, а также дала несколько советов для начинающих бегунов.

Напомним, что Ирина Лищинская готовит группу бегунов к участию в Киевском Полумарафоне, который состоится в субботу, 26 апреля – старт пройдет на Контрактовой площади. XSPORT.ua является медиа-партнером Kyiv Half Marathon и будет вести прямую ОНЛАЙН трансляцию соревнований.

Смотрите полную видеоверсию веб-конференции Ирины Лищинской.

Часть 1

Часть 2