Надаль: «Лучшая возможная мотивация – совершенствоваться каждый день»
Легендарный испанский теннисист Рафаэль Надаль рассказал о своем тренировочном процессе в период карантина. Цитирует Надаля ESPN.
«Пару недель я тренировался по обычному графику, но в спокойном темпе. Сейчас важно минимизировать риск травмы, так что я провожу на корте не более полутора часов, а в некоторые дни вообще не тренируюсь. Лучшая возможная мотивация – совершенствоваться каждый день, хорошо выполнять свою работу и верить, что результаты придут. Тренировки без цели скучны».
Напомним, за свою карьеру Надаль одержал 19 побед на турнирах «Большого шлема» в одиночном разряде (второй результат в истории тенниса среди мужчин-профессионалов), в том числе рекордные 12 раз выигрывал Roland Garros.
Ранее Надаль заявил, что молодые игроки могут создать конкуренцию на больших турнирах.
РЕЙТИНГ БУКМЕКЕРІВ
#Реклама
Ліцензія КРАІЛ № 364 від 20.11.2023 | ДАУ ПлейСіті № 104-Р від 10.10.2025. *до 200% бонусу на перший депозит. Промоакція "Вітальний пак" діє з 13.11.2025 на невизначений строк. Місце проведення та детальні умови акції на сайті beton.ua
21+. УЧАСТЬ В АЗАРТНИХ ІГРАХ МОЖЕ ВИКЛИКАТИ ІГРОВУ ЗАЛЕЖНІСТЬ. ДОТРИМУЙТЕСЯ ПРАВИЛ (ПРИНЦИПІВ) ВІДПОВІДАЛЬНОЇ ГРИ.
Поділитись