У Свитолиной был день ног. Если вам кажется, что нет ничего сложного, то попробуйте повторить

Пятая ракетка мира Элина Свитолина поделилась с болельщиками видео своей тренировки на ноги.

Уютный балкон, свежий воздух, красивое небо и максимально сконцентрированная Свитолина. Решитесь провести свое занятие по ее плану?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

LEG circuit : 45 seconds work - 15 seconds rest. : LEVEL(1) 3 sets, LEVEL(2) 5 sets, LEVEL(3) 7 sets. Active jumping squats Back & Forward lunges (you can make one set each leg, will be more difficult. Or switching legs for easier option) Wide stand squats Side To Side lunges Single leg deadlifts x Balance Double pulse squats Lying side leg lift #stayhome #fitness #fitspo #getfit #goalsetting #youcandoit #fitnessgoals #trainhard #noexcuses #dedication #strong #fitlife #getfit #fitspiration #determination #fitnessgoals #getstrong #instafit #instahealth #instafitness #instagym #legday

Публикация от Elina Svitolina (@elisvitolina) 29 Мар 2020 в 5:13 PDT

Напомним, помимо физкультуры Свитолина во время карантина развлекается с помощью Tik Tok. Если вы еще не смотрели ее видео, то зря.