Надаль зізнався в любові до молочного шоколаду та паельї
Іспанець розповів, що почав серйозно ставитися до харчування лише в середині кар’єри
1 день тому
Денис Сєдашов
22-разовий чемпіон турнірів Великого шолома та колишній перший номер світового тенісу Рафаель Надаль поділився своїм ставленням до правильного харчування — як під час кар'єри, так і після її завершення. Слова наводить AS.
Розуміння того, як правильно харчуватися та дотримуватися режиму, прийшло до мене не одразу. Особливо багато я зрозумів у середині кар'єри, коли почав працювати з дієтологами. Але я ніколи не був надто суворим до себе в цьому плані. І навіть після завершення кар'єри нічого не змінилося. Я дуже люблю молочний шоколад... На жаль.
Надаль також розповів, що полюбляє готувати сам, особливо страви з риби:
Час від часу мені подобається готувати те, що люблю — наприклад, рибу. Ми часто готуємо рис із рибою, рибний суп, паелью. Подобається сам процес приготування цих страв.
Король Іспанії надав Рафаелю Надалю спадковий дворянський титул.
Поділитись
Матеріали по темі
Надаль назвав нових лідерів світового тенісу
близько 2 місяців тому
Надаль не готовий стати тренером: «Це зовсім не той період»
близько 2 місяців тому