Амосов рассказал, сколько веса сбрасывает перед своими поединками
Это космические цифры
Владимир Кириченко
На YouTube-канале украинского бойца полусреднего дивизиона UFC Ярослава Амосова (29-1) вышел влог из его недели боя против американца Нила Магни (31-14).
В нем Ярослав рассказал о том, как бойцы сгоняют вес.
«В принципе, у каждого свой подход. Кто-то водой заливается, кто-то диетой. Да и у каждого разный вес. Кому-то надо сбросить 7 кг, кому-то 15 кг. Мне надо сбросить где-то 13-15 кг. Просто садимся на диету, Катерина прописывает диету, и мы вот так понемногу, понемногу, каждую неделю, каждый день уменьшаем вес.
Но еды достаточно. И даже сейчас, честно говоря, я бы уменьшил еду. А она говорит: «Не надо уменьшать». То есть спортсмены наоборот всегда хотят больше есть, а их врачи говорят: «Нет-нет, надо уменьшать потребление пищи». А у нас наоборот получается, что я готов чуть сократить, а она говорит, что все идет нормально.
Сейчас будем смотреть. Остались последние дни, посмотрим, что будет с весом, посмотрим, как будет уходить. Вижу по себе, что воды много. Тем более, вчера был последний день, когда я выпил 8 литров за день. Сегодня уже будет 6».
Напомним, на турнире UFC on ESPN 73 Ярослав победил Магни удушающим приемом в первом раунде.
На церемонии взвешивания Амосов показал вес 77,56 кг.
Напомним, Амосов ответил, когда проведет следующий поединок в UFC.
Поделиться
