Алькарас — про боротьбу зі стресом: «Все вирішується в голові»
Психологічна стійкість — ключ до успіху в спорті
Денис Сєдашов
П’ятиразовий чемпіон турнірів Grand Slam Карлос Алькарас (2 АТР) поділився досвідом співпраці з ментальним тренером, яка допомагає йому справлятися зі стресом на корті. Слова наводить La Gazzetta dello Sport.
Я вже близько п’яти років працюю з психологинею — і це справді допомагає. Раніше були моменти, коли мене переповнювали негативні думки. Але вона навчила, як з ними боротися, як краще контролювати себе під час напружених матчів.
Тенісист додав, що велику роль відіграє і власне налаштування перед матчами:
Все в голові. Але важливо не лише мати психолога, а й самому правильно підходити до поєдинку — як фізично, так і емоційно.
Просять відмовитися від $1,5 млн. Алькарасу радять не їхати на турнір в Торонто.
РЕЙТИНГ БУКМЕКЕРІВ
#Реклама
ТОВ "СІТІКОД". Ліцензія на казино в мережі Інтернет (видана 20.11.2023, Рішення КРАІЛ № 364 від 03.11.2023) та ліцензія на букмекерську діяльність (видана 10.10.2025, Рішення ДАУ ПлейСіті № 104-Р від 07.10.2025). Реклама 21+. Промоакція "Вітальний пак" діє з 13.11.2025 на невизначений строк. Місце проведення та детальні умови акції на сайті beton.ua
УЧАСТЬ В АЗАРТНИХ ІГРАХ МОЖЕ ВИКЛИКАТИ ІГРОВУ ЗАЛЕЖНІСТЬ. ДОТРИМУЙТЕСЯ ПРАВИЛ (ПРИНЦИПІВ) ВІДПОВІДАЛЬНОЇ ГРИ.
Матеріали сайту призначені для осіб, які досягли 21 року.
Поділитись
